5. Erholung nach dem Training. Bier-Yoga ist laut BBC der neuste Fitnesstrend weltweit. Laut Men‘s Health ist die Idee gar nicht so verrückt, wie sie klingt. Einen überhitzten Körper mit Bier zu rehydrieren, ist angeblich effektiver als wenig Wasser.
6. Grauem Star vorbeugen. Wenn bei Ihnen das Risiko eines Grauen Stars besteht, befolgen Sie die Ratschläge von Men‘s Health und trinken Sie täglich ein Bier. Die Antioxidantien können der Entstehung von Grauem Star vorbeugen. Achten Sie jedoch darauf, nicht mehr als drei Drinks pro Tag zu trinken. Dies kann negative Auswirkungen auf die Augen haben.
7. Blutdruck senken. Wenn Sie die Wahl zwischen Bier, Wein oder einem Cocktail haben, wählen Sie Bier. Laut Men‘s Health hat eine Harvard-Studie ergeben, dass Biertrinker seltener Bluthochdruck entwickeln als Wein- und Spirituosentrinker.
8. Nährstoffe. Bier enthält tatsächlich Nährstoffe. Laut US News enthält Bier neben anderen Vitaminen und Mineralstoffen lösliche Ballaststoffe, Kalzium, Eisen, Magnesium und Kalium. Obwohl Bier keine bedeutende Nährstoffquelle darstellt und keine Nahrungsmittel in Ihrer normalen Ernährung ersetzen sollte, können Sie dennoch ein Bier trinken und wissen, dass Sie Ihrem Körper Nährstoffe zuführen.
9. Knochengesundheit. US News erklärt, dass Bier Silizium enthält, das Knochen und Bindegewebe schützt. Eine Studie ergab sogar, dass mäßiges Trinken ein um 38 Prozent geringeres Osteoporoserisiko hatte als Nichttrinker.
10. Verbesserung des Cholesterinspiegels. Laut US News veröffentlichte die American Heart Association im letzten Jahr eine Studie, die ergab, dass mäßiger Alkoholkonsum den Rückgang des guten Cholesterins verlangsamt.
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