Einleitung:
Viele Menschen halten Bananen mit fleckiger Schale für eine schlechte Idee. Die braunen Flecken sind zwar furchtbar, aber was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass sie ein Zeichen für perfekte Reife und nicht für Fäulnis sein könnten?
In diesem Artikel verraten wir Ihnen, was wirklich passiert, wenn Sie eine fleckige Banane essen, ob sie gesund oder ungesund ist, und verraten Ihnen ein leckeres Rezept, damit Sie nie wieder eine Banane verschwenden.

Zutaten (für 1 Portion Banana Spotted Energizing Smoothie):
1 sehr reife Banane (mit gefleckter Schale)

200 ml Milch (Kuh- oder Pflanzenmilch)

1 Teelöffel Honig (optional)

1 Prise Zimt

3 Eiswürfel

Anweisungen:

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