Jede Nacht dasselbe: Man wälzt sich hin und her und hofft, die perfekte Position zu finden, um endlich einzuschlafen. Auf dem Rücken, auf dem Bauch, zusammengerollt … nichts funktioniert. Was wäre, wenn die Lösung viel einfacher wäre, als es scheint? Eine bestimmte Position könnte nicht nur die bequemste, sondern auch die gesundheitsförderndste sein. Neugierig? Sie … Read more
🌡️ Ständige Erschöpfung, die Ihnen die Energie raubt . Haben Sie das Gefühl, sich durchs Leben zu schleppen, egal wie viel Sie sich ausruhen? Wenn die Nieren Schwierigkeiten haben, Giftstoffe aus Ihrem Blut zu filtern, bleiben diese Giftstoffe im Blut zurück, rauben Ihnen die Energie und machen Sie ständig müde. Es ist nicht nur Müdigkeit – … Read more
Ein Schlaganfall tritt auf, wenn die Blutversorgung des Gehirns unterbrochen wird, entweder aufgrund einer Blockade (ischämischer Schlaganfall) oder einer Blutung (hämorrhagischer Schlaganfall). Er ist weltweit eine der häufigsten Ursachen für Behinderung und Tod. Obwohl Schlaganfälle plötzlich auftreten können, deuten Untersuchungen darauf hin, dass bestimmte Warnsignale und Risikofaktoren bereits Wochen vor einem Ereignis auftreten können. Diese … Read more
Viele Menschen bemerken ihre Herzerkrankung erst, wenn es zu spät ist. Doch es gibt gute Nachrichten: Möglicherweise verfügen Sie bereits über leistungsstarke Werkzeuge in Ihrer Küche. Bestimmte Gemüsesorten können Ihre Arterien reinigen und das Herzinfarktrisiko senken. Diese fünf Lebensmittel unterstützen wissenschaftlich belegt die Herz-Kreislauf-Gesundheit und lassen sich leicht in Ihre Ernährung integrieren. Nahrungsergänzungsmittel für die … Read more
Bei der Diagnose Bluthochdruck werden üblicherweise Medikamente empfohlen. Doch bevor es Medikamente gab, suchten die Menschen nach Heilung in der Natur. Viele dieser traditionellen Heilmittel sind auch heute noch wirksam – und die Wissenschaft holt langsam auf. Herzkrankheiten: Eine stille Bedrohung Herzkrankheiten sind nach wie vor die häufigste Todesursache in den USA. Alle 36 Sekunden … Read more
Ihre Vorfahren tranken Bier. Die Sumerer, die Wiege der Zivilisation, brauten laut History Channel bereits vor 5.000 Jahren Bier. Sie hatten sogar eine Biergöttin, Ninkasi. Unsere Vorfahren waren klug genug, gutes Bier zu brauen. Bier kann überraschend gesund sein. Denken Sie jedoch daran, dass der Schlüssel zu guter Gesundheit Mäßigung ist. Saufgelage am Freitagabend richtet … Read more
Damit der Körper insgesamt gesund ist, muss jedes Organ seine Funktion gut erfüllen. Es gibt einige alltägliche Handlungen, die die Nieren schädigen. Letztere reinigen das Blut von Giftstoffen und überschüssigem Wasser. Daher solltest du diese Gewohnheiten aufgeben: Kaufen Sie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel 1. Nicht genug Wasser trinken Wenn Sie nicht die richtige und empfohlene Wassermenge … Read more
Nierenversagen, auch Niereninsuffizienz oder terminale Niereninsuffizienz (ESRD) genannt, ist eine Erkrankung, die die Fähigkeit der Nieren beeinträchtigt, Abfallstoffe, überschüssige Salze und Flüssigkeit aus dem Blut zu filtern. Dies kann zu einer gefährlichen Ansammlung von Abfallstoffen im Körper führen, die wiederum zu Flüssigkeitsretention, Anämie und Elektrolytstörungen führen kann. Letztlich kann Nierenversagen Auswirkungen auf andere Körperbereiche wie … Read more
Tief und ungestört zu schlafen, scheint so selbstverständlich … bis es zu einem unerreichbaren Luxus wird. 😔Wenn Sie jede Nacht ein-, zweimal oder öfter aufwachen, um auf die Toilette zu gehen, wissen Sie, wie frustrierend das sein kann. Diese angesammelte Müdigkeit, das Gefühl, nicht ausgeruht zu sein, und die Sorge, dass etwas mit Ihrer Gesundheit nicht … Read more
Wussten Sie, dass laut der American Heart Association jeder vierte Erwachsene über 65 einen Schlaganfall erleidet? Stellen Sie sich vor, ein Vitamin – etwas, das Sie täglich zur Stärkung Ihrer Gesundheit einnehmen – könnte dieses Risiko über Nacht unerwartet erhöhen. Jüngste Diskussionen unter Neurologen haben für Stirnrunzeln über bestimmte Nahrungsergänzungsmittel gesorgt und Neugier und Besorgnis … Read more