Wann kommen die Wechseljahre und wie fühlen sie sich an?

Die Symptome der Menopause variieren in Intensität und Dauer. Zu den häufigsten gehören Hitzewallungen, ein plötzliches, intensives Hitzegefühl, oft begleitet von nächtlichem Schwitzen. Schlafstörungen, Reizbarkeit, Angstzustände, Stimmungsschwankungen und ein ständiges Müdigkeitsgefühl können ebenfalls auftreten. Vaginale Trockenheit ist ein weiteres häufiges Symptom, das das Sexualleben beeinträchtigen und Beschwerden verursachen kann. Darüber hinaus erleben viele Frauen eine Abnahme des sexuellen Verlangens.

Emotional können die Wechseljahre eine herausfordernde Zeit sein. Viele Frauen erleben Gefühle von Traurigkeit, Verlust oder Verwirrung, insbesondere da diese Veränderung oft mit anderen Lebensübergängen zusammenfällt, wie z. B. dem Älterwerden, dem Auszug der Kinder oder dem Beginn des