Plötzliche Kopfschmerzen? Trinken Sie vor der Einnahme eines Schmerzmittels ein Glas Wasser. Flüssigkeitsmangel führt dazu, dass Blut und Sauerstoff ins Gehirn gelangen, was zu stechenden Schmerzen führen kann. Eine einfache Geste: Wenn Symptome auftreten, trinken Sie Wasser und beobachten Sie, ob der Schmerz nachlässt.
4. Verlangsamte Verdauung
Wenn Sie unter Verstopfung leiden, ist es möglicherweise an der Zeit, Wasser zu trinken. Dehydration führt dazu, dass der Körper mehr Flüssigkeit aufnimmt, wodurch der Stuhlgang härter und schwieriger wird. Ausreichend Flüssigkeit zu trinken kann die Verdauung unterstützen und Verdauungsbeschwerden lindern.
5. Sie haben Hunger … obwohl Sie bereits gegessen haben
Ist die Gefahr eine Folge von Heißhunger nach dem Essen? Ihr Gehirn kann manchmal Durst mit Hunger verwechseln und Sie dazu veranlassen, nach Essen zu greifen, obwohl Ihr Körper eigentlich nur Wasser braucht. Bevor Ihre Geräte von der Naschsucht in Anspruch genommen werden, trinken Sie ein großes Glas Wasser und warten Sie ein paar Minuten.
6. Schmerzhafte Muskelkrämpfe
